Landeslehrgang Ju-Jutsu in Lippstadt mit hochgraduiertem Referenten

Unter dem Titel „Womit alles anfängt – effektive Abwehrtechniken“ mit Referent Klaus Abel, 6. Dan, war der JSV Lippstadt e.V. am 25.04.2026 Ausrichter des Ju-Jutsu Landeslehrgang Technik.

Unsere Trainer hatten im Voraus alle Arbeit geleistet, damit möglichst viele Vereinsmitglieder der Abteilung Ju-Jutsu beim „Heimspiel“ auflaufen und wurden nicht enttäuscht: insgesamt 18 Lippstädter Jugendliche und 8 Erwachsene, sowie weitere Sportler aus Nachbarvereinen waren dem Aufruf gefolgt, sodass rekordverdächtig viele Matten aufgebaut werden mussten für die insgesamt 33 Teilnehmer.

Referent Klaus Abel kam aus dem weit entfernten Coesfeld nach Lippstadt in die Sporthalle der Hedwig-Schule und war sichtlich entzückt über die große Teilnehmeranzahl mit erfreulich jungem Altersdurchschnitt. Dazu musste er zwar spontan ein wenig seine Planung anpassen - tat dies aber souverän und traf genau ins Schwarze: alle Gürtelfarben waren vertreten und somit musste ein guter Mix gefunden werden für die unterschiedlichen Niveaus.

Nach kurzer Theorie mit dem Credo „Ohne effektive Abwehrtechniken braucht ihr an das Weitermachen gar nicht erst zu denken“ ging es dann in die Praxis. Kurze Aufwärmung mit Übergang in spielerisches Angreifen und Verteidigen mit offenen Händen, danach Bewegungsformen und effektives Blocken von Angriffen. Klaus vermittelte seine Philosophie von effektiver Abwehr an anschaulichen Beispielen mit einer spielerischen Leichtigkeit und Coolness, die bei allen Lehrgangsteilnehmern neben Erstaunen und Bewunderung auch definitiv Spaß beim Nachmachen bereitete. Jahrzehntelanges Training zahlt sich eben aus und insbesondere die jüngsten Teilnehmer schauten ehrfürchtig zum Referenten Klaus Abel mit dem schwarz-roten Gürtel auf.

Letztendlich vergingen die drei Stunden Lehrgang wie im Flug. Und ebenso fällt es - wie fast immer - schwer die Vielzahl der gezeigten Techniken und Kombinationen im Kopf zu behalten. Aber Alle haben sicherlich gute Impulse mitgenommen, um sie zukünftig in ihr Training mit einbauen zu können. Wir freuen uns schon auf den November, wenn der JSV Lippstadt den Landeslehrgang Jugend in der heimischen Halle ausrichten wird!

Am Sonntag, den 10. Mai trat Philipp Henke vom JSV Lippstadt e.V. bei dem Judobodenturnier in Freudenberg bei Siegen in der Gewichtsklasse – 106 kg der Männer an. Besonders macht dieses Turnier, dass im Gegensatz zu den üblichen Judowettkämpfen keine spektakulären Wurftechniken erlaubt waren. Stattdessen ging es darum seine Gegner mithilfe von Haltegriffen auf dem Rücken liegend zu halten oder mithilfe von Hebel- oder Würgetechniken zum Aufgeben zu bringen. Mit dieser veränderten Prämisse ging auch ein verändertes Regelwerk einher, dem sich die Athleten an dem Tag alle anpassen mussten. Während Philipp in seiner Gewichtsklasse der Leichteste war, hatte er doch zumindest Losglück und konnte im ersten Kampf – 106 kg seine beiden Kontrahenten gegeneinander antreten sehen. Den zweiten Kampf bestritt Philipp dann selbst, konnte einer angesetzten Würgetechnik widerstehen, mit einem Haltegriff seinen Gegner zum Schluss halten und somit gewinnen. Im letzten Kampf konnte Philipp seinen Gegner immer wieder dominieren, bis er zum Schluss erneut mit einem Haltegriff den Kampf beenden und siegen konnte.

Mit diesen Wettkampfergebnissen sicherte sich Philipp den ersten Platz.

Das Judotraining im JSV Lippstadt findet in der Turnhalle der Hedwig-Schule

montags und donnerstags von 17:30 Uhr – 19:30 Uhr für Kinder & Jugendliche und

montags und donnerstags von 19:30 Uhr – 21:00 Uhr für Jugendliche & Erwachsene statt.

Tai-Chi richtet sich an junge Erwachsene und Menschen bis im hohen Alter, die in Gemeinschaft ohne Leistungsdruck etwas für ihre Gesundheit tun, Atemregulation, Entspannung und Beweglichkeit fördern, und auf sanfte Art achtsam Muskeltraining durchführen wollen.

Zum Ausprobieren laden wir zu 4 Wochen kostenlosem Probetraining ein. Trainiert wird mittwochs 18 – 20 Uhr in der Turnhalle der Schule „Im Grünen Winkel“,
Johannes-Westermann-Platz 8, 59555 Lippstadt.

Weitere Informationen unter www.jsv-lippstadt.de, sowie Rückfragen unter taichi@jsv-lippstadt.de

Am 25.4.26 stellten sich Anton Langliz und Gandolfo di Gaudio ihren Gegnern. Der Kickboxwettkampf, ausgetragen von der IBSA in Paderborn war das erste Turnier für die Kickboxabteilung des JSV Lippstadt e.V. Gandolfo errang in seiner Gewichtsklasse -69 kg den 3. Platz im Pointfighting und Anton konnte sich zwei zweite Plätze sichern im Pointfighting und Leichtkontakt in der Gewichtsklasse -74 kg. Beide Kämpfer kamen aufs Siegertreppchen und gewann an Erfahrung dazu.

Anlässlich des diesjährigen 60' Jubiläums des Judo-Sportverein Lippstadt e.V. bietet die Abteilung AIKIDO für 4 Wochen kostenlose Probetrainings an.
AIKIDO steht für Selbstverteidigung gegen alle erdenklichen Angriffsformen. Ob Schläge, Griffe und im weiteren auch Tritte.
Egal wer Dir, wie auch immer was körperlich anhaben will, Du lernst Dich hier dosiert  situationsbezogen sanft oder hart zu verteidigen.
AIKIDO umfasst auch die Abwehr von Waffenangriffen, z.B. auch Messer, was in der heutigen Zeit eine gewisse Relevanz erlangt hat.
Dabei bleibt das AIKIDO immer defensiv. Pure Verteidigung und nicht (wild) zurückzuschlagen ist stets das Ziel. Hierbei wird typischerweise die Kraft des Angreifers genutzt, umgelenkt und auf ihn zurückgeführt. Aikido besticht auch durch seine eleganten (Hand-)Hebel.

Trainingszeiten sind Mo. und Do. je 19:30 Uhr - 21:00 Uhr.
Trainingsort: Sporthalle der Hedwigschule, Sankt-Hedwig-Straße 24, LP.

Trainingsanzug o.ä. anziehen, Badeschlappen + Wasserflasche einpacken … und es kann los gehen.
Rückfragen sowie möglichst eine kurze Rückmeldung zum Teilnahmewunsch bitte unter E-Mail:
aikido@jsv-lippstadt.de 
Mehr Infos:
https://www.jsv-lippstadt.de/de/sportangebot/sportangebote-und-abteilungen/aikido/