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Erfahrene Trainer der Abteilung Ju Jutsu vom JSV Lippstadt e. V. bieten diesen Kurs für Frauen jeden Alters ab 16 Jahren an.

In den SV Kursen beschränken wir uns auf effektive und leicht erlernbare Techniken. Am Schlagkissen üben wir Schläge und Tritte. Wir befreien uns aus Situationen mit unerwünschten Körperkontakt. Was muss ich tun und wie kann ich mich wehren.

Möchtest du dich stark fühlen, und willst du dich verteidigen können, dann mach mit, dabei wirst du fit und stärkt deine Selbstsicherheit.


 

Termine 2016:

Ort: Sporthalle der Hedwigschule, St. Hedwigstr. 24, Lippstadt

Kurs 1: 5 x Dienstags 03.05.16 – 31.05.2016 von 20.:00 – 21:00

Kurs 2: 5 x Dienstags 30.08.16 – 27.09.2016 von 20.:00 – 21:00

Kurs 3: 5 x Dienstags 08.11.16 – 06.12.2016 von 20.:00 – 21:00


 

Kursgebühr 30,00€

Für Vereinsmitglieder frei

Einen Platz buchen : hier klicken


 

Kursleiter Helga Benkert

Helga Benkert

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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