Am Samstag dem 02.04.2016 trafen sich zahlreiche Vereinsmitglieder des Judo Sportvereins Lippstadt und dem Budokaj Lippstadt zu einem Selbstverteidigungslehrgang. Prof.Dr. med. Helmut Kogel demonstrierte in einer 4 stündigen Veranstaltung vielseitige Selbstverteidigungs – Techniken. Folgende Techniken wurden gelehrt:
- taktische Grundregeln
- Bedeutung der Katas
- Verteidigung gegen waffenlosen Angriff
- Angriff Befreiung aus Griffen Abwehr gegen Haken, Schläge und Tritte
- Sondersituationen
- Stockabwehr
- Kettenabwehr
- Messerabwehr
- Pistolenabwehr
- Abwehr gegen mehrere Gegner
Die Veranstaltung war für die Vereinsmitglieder des Judo Sportvereins Lippstadt sehr lehrreich. Durch die vermittelten Techniken fühlt man sich nunmehr im Alltag selbstsicherer.
Text und Bilder: Alexander Middeke
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