Immer wieder nutzen Frauen die Gelegenheit einen Kurs zur Selbstverteidigung zu besuchen.

Der Judosportverein Lippstadt e. V. hat wieder einmal den Teilnehmern durch die Kursleiterin Helga Benkert einige leicht erlernbare Techniken gezeigt und trainiert um die Selbstsicherheit zu steigern. Kritische Situationen erkennen und vermeiden, um sich dann lautstark zu wehren bis hin zur körperlichen Verteidigung, wurde alles intensiv geübt.

Der nächste Kurs beginnt schon am 14.11.2017. An 5 Abenden findet er wöchentlich Dienstagabends in der Sporthalle der Hedwigschule statt. Anmeldungen sind noch möglich unter: ju-jutsu-jsv-lippstadt@web.de und  0175-5612699.