Der Judo-Sportverein Lippstadt hat zum wiederholten Male einen Kurs für Frauen zur Selbstverteidigung angeboten. Über 5 Wochen trafen sich die Teilnehmer, um so viel wie möglich kennenzulernen und Techniken zum Verteidigen zu üben. Vom Erkennen und Vermeiden von Gefahren bis zur körperlichen Verteidigung wurde mit viel Power trainiert. Durch Stimmschulung wurde Angreifer lautstark abgewehrt.
Der nächste Kurs beginnt nach den Sommerferien am 12.09.17. Anmeldungen unter: [email protected] oder 0175-5612699
Folge uns auf:
