Taekwondo (kor. 태권도, wörtlich „der Weg des Fuß- und Faustkampfes“) ist eine koreanisches Kampfkunst, die oft als Kampfsport ausgeübt wird. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (tae), Handtechnik (kwon) und Weg (do). Obwohl Taekwondo große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist das Taekwondo sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Hierdurch bekommen die Techniken eine enorme Wucht und Wirkung.

Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten. Taekwondo ist mittlerweile eine Olympische Sportart. Es war bei den Olympischen Spielen 1988 und 1992 als Demonstrationswettbewerb zugelassen und seit 2000 ist Taekwondo eine vollwertige Olympische Disziplin. Offiziell wird Taekwondo bei Weltmeisterschaften und den Olympischen Spielen in Runden der Definition „3 mal 2 Minuten“ im Vollkontakt mit Schutzausrüstung gekämpft. Hier ist ausschließlich der Stil unseres Dachverbandes WT (World Taekwondo) zugelassen, welcher in Deutschland durch die DTU (Deutsche Taekwondo Union) vertreten wird.

Abseits des Vollkontakt-Wettkampfes gibt es auch Wettkämpfe im Formenlauf (Poomsae). Hierbei geht es darum die traditionellen Formen des Taekwondo zu erlernen und im Rahmen von Turnieren und Meisterschaften bestens zu präsentieren, um möglichst viele Punkte zu erzielen und somit durch die beste Technik zu siegen.

Im Training liegt der Schwerpunkt im Üben von verschiedenen Trittkombinationen, welche aber auch von Schlägen unterstützt werden. Neben der Grundschule (Training der Einzeltechniken) werden auch der Formenlauf (Poomsae), die Selbstverteidigung (Hosinsul), der Wettkampf (Kyorugi) und der Bruchtest (Kyokpa) geübt. Ein besonderer Schwerpunkt liegt hierbei auf den Grundtechniken und der sehr effektiven Selbstverteidigung, welche in der heutigen modernen Zeit eine immer größere Rolle einnimmt.

Eine Kampfsportart wie Taekwondo vermittelt Werte wie Höflichkeit, Integrität, Durchhaltevermögen, Selbstdisziplin, Selbstbewusstsein, Achtung und Respekt. Neben diesen inneren Werten wird aber auch Wert auf physische Ziele wie Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer gelegt. Trotz dessen ist Taekwondo ein Sport, der in jedem Alter, egal ob Mann oder Frau, erlernbar und ausführbar ist, da auch auf individuelle Bedürfnisse Rücksicht genommen wird.

Deutsche Taekwondo Union (DTU): https://www.dtu.de/

Nordrhein-Westfälische Taekwondo Union (NWTU): https://www.nwtu.de/

 

Die Taekwondo Trainer stellen sich vor:

 

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Trainingszeiten:

TrainingstageKinder von 6 bis ca. 11 JahrenJugend und ErwachseneGemeinsames/Fortgeschrittenes Training
Mittwoch16:30 – 18:00 18:00 – 19:30
Freitag18:00 – 19:30
Samstag14:00 – 16:00
Sonntag12:00 – 14:00

Mittwochs, samstags, sonntags wird in der Sporthalle der Hedwig-Schule trainiert.

Freitags wird in der Sporthalle der Schule im Grünen Winkel trainiert.

Orte:

Hedwig-Schule

Abteilungen, die hier trainieren: AikidoJudo / Ju-Jutsu / Kickboxen / Taekwondo

 

Schule im Grünen Winkel

Abteilungen, die hier trainieren: CapoeiraFreistilringen / Taekwondo / Tai-Chi