Selbstverteidigungskurs für Frauen beim Judo-Sportverein Lippstadt e. V.

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Lizenzierte Trainer der Abteilung Ju Jutsu des

JSV Lippstadt e. V. bieten diesen Kurs für Frauen jeden Alters ab 16 Jahren an.

In den SV Kursen beschränken wir uns auf effektive und leicht erlernbare Techniken. Am Schlagkissen üben wir Schläge und Tritte. Wir befreien uns aus Situationen mit unerwünschtem Körperkontakt. Was muss ich tun und wie kann ich mich wehren? Möchtest du dich stark fühlen? Dann mach mit. Dabei wirst du fit und stärkst deine Selbstsicherheit.


Termine 2018 folgen:

Ort: Sporthalle der Hedwigschule, St. Hedwigstr. 24, Lippstadt

Kurs 1: 5 x 

Kurs 2: 5 x

Kurs 3: 


 

Kursgebühr 30,00€

Für Vereinsmitglieder frei


 

Kursleiterin Helga Benkert:

Helga Benkert

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tel: 0175-5612699


 

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