Jugendlehrgang mit Ralf Krämer

2011-12-12

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Ein Jugend- Landeslehrgang Ju-Jutsu fand beim JSV Lippstadt e.V. statt. Zahlreiche Jugendliche nutzten die Gelegenheit ihre Techniken zu verbessern und Neues dazu zu lernen.

Ralf Krämer, 4. Dan, erklärte schon bei der Gymnastik worauf es beim richtigen Aufwärmen ankommt, sowie welche Muskelpartien bei welchen Bewegungen gefordert werden. Das Thema Hebeltechniken wurde nach dem 3 Punkte System erklärt, gezeigt und gemeinsam trainiert. Es wurden dem jeweiligen Kenntnisstand und Können der Jugendlichen vom Weiß- bis Grüngurt entsprechende Kombinationen erarbeitet und geübt. Die jungen Teilnehmer zeigten großes Interesse mit viel Einsatz und auch Ausdauer beim Jugendlehrgang.